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[健康常识] 眼部皮肤松弛怎么办 三招搞定眼部皮肤松弛

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发表于 2020-6-20 17:22:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  眼部四周是我们面部极其脆弱的肌肤,由于我们日常过度用眼,不注意作息时间,不注意眼部护肤,就会导致眼部皮肤松弛,这是一种很自然的衰老现象。那么,眼部皮肤松弛怎么办呢?下面教大家三招改善眼部皮肤松弛的方法。

  第一,调整作息时间。当代人都习惯熬夜晚睡,眼部没有得到充足的休息,第二天就会出现黑眼圈以及眼袋,当皮肤长期处于疲劳状态,特别是眼部周围的皮肤,就会很容易出现松弛、皱纹的现象。所以,想要彻底改善眼部皮肤松弛。首先一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,保证拥有充足的睡眠时间。
  第二,补充胶原蛋白。建议适当多吃一些富含胶原蛋白的食物,如:银耳、猪蹄、鸡脚、花胶、水鱼等食物,这类食物可补充胶原蛋白,帮助肌肤恢复弹性光泽。同时,还可以涂抹原蛋白系列的眼霜,并适当提拉按摩眼部肌肤,都有助于改善眼部皮肤松弛问题。
  第三,远离各种辐射。上班族因为经常对着电脑、手机等电子产品,长时间就会对皮肤伤害极大,久而久之便会导致皮肤暗黄松弛,失去光泽。因此,尽量能远离这些电子产品,如果由于工作原因不得不长时间接触电脑,建议每隔一个小时就要洗一次脸,能有效缓解辐射带来的影响,并能有效解决眼部皮肤松弛的问题。
  此外,还要提醒大家平时需要进行一定的眼部提拉按摩,最好进行前,在眼部四周涂抹一些补水紧致肌肤的眼霜,然后做提拉按摩,不仅可以改善眼部皮肤松弛,而且还能缓解黑眼圈问题,一举双得。以上就是关于改善眼部皮肤松弛的办法的内容分享,首先必须养成良好的作息时间,其次就是多吃胶原蛋白食物,最后就是远离辐射,帮助眼部周围进行保养。
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